ASH | پادکست اش

پادکست اش E9 | شناخت و درمان زخم های روانی یا تروما با دکتر گابور ماته

توی این قسمت پادکست اَش راجع به زخم های روانی یا همون تروماها صحبت میکنیم و راه های درمان و جلوگیری از ایجاد تروما روی کودکان و دلیل های بوجود اومدن این تروما ها رو بحث میکنیم.
منبع Gabor Maté & jay shetty podcast
دکتر گابور ماته
گه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی.
کتاب the myth of normal
کتاب افسانه عادی بودن
Follow me: youtube Instagram   Telegram   Castbox   Web Site 
حمایت مالی از پادکست

پادکست اش E8 | پیدا کردن مسیر زندگی و درمان استرس با دکتر جولی اسمیت

توی این قسمت پادکست اَش راجع به راه های روانشناسی پیدا کردن هدف در زندگی و درمان استرس و اضطراب با تکنیک های آسون صحبت میکنیم
منبع julie smith & doac
دکتر جولی اسمیت
اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی.
کتاب Why Has Nobody Told Me This Before
کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟
Follow me: youtube Instagram   Telegram   Castbox   Web Site 

پادکست اش E7 | تاثیر قند خون روی استرس و اضطراب | رژیم مناسب باشگاه | دروغ بزرگی به اسم کالری | انقلاب گلوکز قسمت ۲

توی این قسمت پادکست اَش راجع به تاثیرات هر چیزی که شیرینه از میوه بگیر تا نوشابه روی استرس و اضطراب و سلامت روان و بدن صحبت میکنیم.
منبع Jessie Inchauspé & Jay Shetty
کتاب glucose revolution
اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی.
Follow me: youtube Instagram   Telegram   Castbox   Web Site 

پادکست اش E6 | تاثیرات قند سلامت روان و بدن و ۳ راه ساده کنترل قند خون و درمان بیحالی | انقلاب گلوکز قسمت ۱

توی این قسمت پادکست اَش راجع به تاثیرات هر چیزی که شیرینه از میوه بگیر تا نوشابه رژیمی روی بیحالی و بی انرژی بودن و سلامت روان و بدن صحبت میکنیم.
منبع Jessie Inchauspé & Jay Shetty
کتاب glucose revolution
اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی.
Follow me: youtube Instagram   Telegram   Castbox   Web Site 

پادکست اش E5 | پیدا کردن هدف زندگی از دکتر رابرت گرین نویسنده کتاب ۴۸ قانون قدرت و هنر اغواگری

 
توی این قسمت پادکست اَش راجع به قدرت و پس گرفتن کنترل زندگی و هنر اغواگری و تلپاتی و زبان بدن و پیدا کردن هدف گم شده ی زندگیمون حرف زدیم
منبع
Robert Greene & Dr. Andrew Huberman
اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی
 

E4 | dr Adam Alter شیش ترفند برای بهتر کردن زندگی | شناخت ناخودآگاه

با کامنت و سابسکرایب و اشتراک گذاری پادکست اَش بهم انرژی میدین
 خلاصه صحبت های دکتر آدام آلتر رو بهتون میگم
کتاب 
آناتومی پيشرفت 
بازداشتگاه صورتی
منبع
mel robbins podcast

E3 | dr tara swart با کمک مغز روابطمونو درست کنیم و عضلاتمونو بزرگ | حل مشکلات فکری

با کامنت و سابسکرایب و اشتراک گذاری پادکست  بهم انرژی میدین
توی این قسمت خلاصه صحبت های دکتر تارا سوارت رو بهتون میگم
کتاب معروف ایشون 
The Source by Dr Tara Swart
منبع پادکست
The Diary Of A CEO with Steven Bartlett
 

E2 | dr tara swart حس شیشم واقعی یا افسانه | استرس واگیرداره | همیشه به چشم چپ مردم نگاه کن

توی این قسمت خلاصه صحبت های دکتر تارا سوارت رو بهتون میگم
کتاب معروف ایشون 
The Source by Dr Tara Swart
منبع پادکست
The Diary Of A CEO with Steven Bartlett
 

اولین جرقه

توی این اپیزود داستان تولد اَش رو براتون میگم